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商品説明

バーベルセット筋トレ器具自宅ダンベル 20kg 可変式 15kg 10kg 5kg。楽天市場】トレーニングジムセット赤ラバー 140kg送料無料バーベル。楽天市場】MERACH ダンベル可変式ダンベル 2-24kg 3in1 バーベル。商品名・・・【スクワット用パワー・ハンドル】こんにちは～（＾０＾）「ヤマサキ運動用具製作」代表の山崎慎司です。近くにボディビルジムや、ゴールドジムがある人は良いのですが、そんな恵まれた環境の人はあまりいません。この【スクワット用パワー・ハンドル】なら、タタミ半畳のスペースがあれば、本格的なスクワットが出来ます。画像Aは、プレートをセットしたところです。）（注・・・この商品にプレートは付いておりません）画像Bは、ロングボルトにプレートをセットして、ナットで固定したところです。画像Dは、ハンマーカールをやっているところです。画像Eは、両手でハンマーカールをやっているところです。画像Fは、レバレッジバーとして使用して、手首（リスト）の強化をしているところです。アームレスリング（腕相撲）の選手には、手首（リスト）の強化も必須ですよね。プレートを持っての「空気イス」ですね、これはかなりハードです（笑）【この商品は出荷前に、130kgまでの強度テストをしてから、出荷しております】【注】・・・「ヤマサキ運動用具製作所」の商品は、メルカリ、ヤフオク、ヤマサキ運動用具製作所のサイト以外では販売しておりません。楽天市場】BODYMAKER(ボディメーカー)ジムダンベル11KG ラバーダンベル。え～とですね、この商品「スクワット用パワー・ハンドル」は、家でも本格的なスクワットが出来るような器具があるといいかも？と言う考えで開発したものです。4WD 調整可能ダンベル 2.5-24kg。パワーリフティング　Titan タイタン　シングレット　2XL。特にアパートやマンションの部屋の中で、筋トレをされている方なんかは、本格的なスクワットをやりたいと思っても、部屋の中にスクワットラックやバーベルを持ち込んで、トレーニングすると言うワケにもナカナカいきませんよね。POWERBLOCK ②。LYFT リフトネックレス。画像①は、スクワットをやっているところです。てててて様　　　　ジムトレーニングシューズ。VERSA GRIPPS PRO Sサイズ。（プレートをセット出来る部分の長さは約23㎝ぐらいです。鬼プロONI IPF XL S級品ニースリーブ　袋付き。バイズームフィットネスピュア可変式ダンベル 5kgホワイト2個セット。（レバレッジバーや両手でのハンマーカールをやる時、こんな感じで、プレートを固定します）画像Cは、ベントオーバーローイングをやっているところです。Burn Machine バーンマシントレーニング器具。本文注意！値下げ交渉可 ②フレックスベル32kg4kg刻み2個。この種目はアームレスリング（腕相撲）の選手には、必須種目ですよね。□New Color inov-8 BARE-XF カーキイノヴェイト□。トレーニングベンチ折り畳みインクラインベンチベンチプレス台耐荷重200k。普通のハンマーカールよりも、重心が前にありますので、前腕部の筋肉にかなり効きます。★送料無料★10kg×4枚バーベルプレート 40kg オリンピックバー用。25.5cm激レア★ゴールドジムベニス本店×プーマ★コラボ★シューズ未使用新品。画像ＧとHは、両手でリストカールをやっているところです。MPXプロテイン 5kg★ホエイ＆ソイプロテイン★クレアチン★ラズベリー味T。satou4733 ページ　追加送料。画像①の状態でストップして、ひたすら耐える「アイソメトリックトレーニング」も効きますよ。SBD パワーリフティングニースリーブ　XS。シュプリーム　Supreme x Everlast ハンドグリップ。

レビュー

商品の評価：

4.4点(3106件)

2026-02-18

hare*hare: 店頭販売で探してましたが、売り切れていて購入しました

2026-03-19

gunD: いつもおもわす引き込まれる内容ですが、今回は一層参考になります。とてもたのしくかつ内容のこい一冊だと思います。

2026-02-04

きょうこ0307: 現在入院中でなど体の為に購入致しました、ストレッチが写真で説明してあり見やすいのですぐに実践出来ました。

2026-03-17

モンゴメス: １はちょっとした空き時間に手軽に出来たが、２は腹筋エクササイズが中心なのでさすがにきつかったと言っていました。

2026-01-21

ＺＥＮ−なるなる: 確かに、そのとうりにきちんとやると、わずか数分でもうっすらと汗をかき毎日継続してやるとへたなダイエットよりも、効果があるのでは？「実はスゴイ」のタイトルで何も考えずに購入したのですが、面白そうなので続けてみようかと・・・この先の結果が・・・・

2026-03-15

JUNMARU: 理論的ながら文章は読みやすい。ひとつのストレッチを見開き2ページで解説。そのストレッチで伸ばす筋肉の名称と役割などを図解入りで説明。注意点やNGポイントもよく分かる。大まかな部位ごとにまとめて載っているので、行いたいストレッチを探しやすい。ストレッチは筋肉を緊張させないよう、座るか寝るかして行うのが基本だが、立って行う方法も、また体が硬い人向けに、楽に行えるストレッチも紹介されている。ストレッチの種類は多すぎず少なすぎず、特殊な道具もいらず、一人でできるものばかりなので、気軽に行えると思う。ただ、写真だけなので、動きながら行うダイナミックストレッチは分かりにくかった（とくにカリオカ）。

2026-01-07

jk1967: 友人からすすめられて購入しました。こどもと一緒に遊びたいと思います。

2026-03-13

PONTAROU: こういったトレーニング指導を目的とした教材は、本＋ＤＶＤというシステムが合っていると感じました。正しいやり方を習得し実際に効果が感じられると、トレーニングが習慣になります。

2025-12-24

beagle-beagle: 買い物中に書店で「大人のラジオ体操」を立ち読みして、購入を決めました。楽天のポイントもちょうど貯まっていたので帰宅後にすぐ注文しました。ちょうど夏休みが始まってから子供のラジオ体操の役員をしていたこともあり、改めてラジオ体操の良さを痛感しています。休日にＤＶＤを見て、平日は出勤前の６時２５分からＮＨＫのラジオ体操を子供と一緒にやっています。おなかのくびれも出てきて、これからの継続後の成果が楽しみです。

2026-03-11