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レビュー

商品の評価：

4.6点(3072件)

2026-02-18

キサラ。: 一番の購入ポイントは安い！試してみて、狭い所で静かにできるのはポイント高いです。でも、思っていたよりもきつい！その中でも一番楽だったのが腹筋のエクササイズでした。ところが、翌日一番痛いのが腹筋でした。真面目にやったら効くかもです。

2026-03-19

パンダ３1681: 届いているのに買っただけで満足してまだ一度も見ていません。こんなになったらいいなあ。でも女の人ってすごく流行り物が好きなので、買って使わなかったりとか結構多くないですか？もったいないですけどね。

2026-02-04

298910: "マドンナもトレーシーからレッスン受けていたと知って即購入(；^ω^) ・・・なのに使用は3年後（笑）必要なものは背もたれのある椅子と1

2026-03-17

ナナチ７兎: ビリーやコアリズムよりドタバタしないので、ご近所や家族に迷惑にならずにできそうです。２畳くらいのスペースが欲しい気がします。地味に見える動きですが、キチンとやれば早速筋肉痛に襲われるでしょう。ビリーのように常に次の運動を言ってくれないしコアリズムのように便利な解説＆ビュー選択機能も無いので不便さや不親切さを感じる方も多いハズ。なによりも前述の２つと違うところは、ＤＶＤがやたらとテンションを上げるように作られていないこと。元気いっぱいに動きまくりたい人には向かないでしょう。まずはＤＶＤ＆本をよく見て手順やポイントを覚えた上で、使う筋肉がどこか研究し正しい筋肉＆動きに意識が集中できれば、トレーシーの目指す女性らしい身体へ効果が出るのは早そうです。

2026-01-21

pain0736: 購入して、２ヵ月くらいになります。はじめの頃は週5回ほど実践していましたが、最近は忙しくなってしまい週2回ほどエクササイズしています。トレーシーを始めてから、腕が引き締まった気がします！あと目に見えて分かった効果がお尻！キュッと上がりました☆ それと、太りにくくなったような。ゆっくりな動きが多くて、意外と結構辛いですが確実に自分のスタイルを変えてくれる、素晴らしいDVD♪ 引き続き続けて、自分の満足いくスタイルを維持していきたいです（*^_^*）

2026-03-15

YukoApril: 産後体の調子が悪いので家で少しでも改善できればと思って購入しました。本だけだとなかなか分かりにくい部分もDVDが付いているので分かりやすくてよかったです。この動きをするとこの部位に効くというのが書いてあって自分でどれを重点的にすればいいかが分かりやすいです。整体とか行く時間がない人なんかは自分で毎日することで改善されるんじゃないかなと思います。

2026-01-07